Aby włączyć muzykę relaksacyjną 'Zaufaj Bogu RELAX' oraz Hymn Amazonek (int. Elżbieta Kuczyńska), nacisnij poniższy guzik w celu otworzenia playlisty z muzyką:
Strona Główna
Rok 2022 to dla Stowarzyszenia "Rzeszowski Klub Amazonka"
był rokiem wyjątkowym, bowiem 13 października 2022 roku mija 25 lat istnienia
i działalności naszego KLUBU.
Od dnia 18 listopada 2008 roku posiadamy status: Organizacji Pożytku Publicznego.
Stowarzyszenie "Rzeszowski Klub Amazonka", bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga
kobietom walczącym z chorobami nowotworowymi piersi.
W rzeszowskim klubie zawsze można liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą,
spontaniczną i bardzo fachową pomoc.
Jesteśmy najlepszą podporą dla wszystkich amazonek.
Na każdym kroku w naszych działaniach widać, jak kobiety po traumatycznych
przejściach wracają do sił i zdrowia oraz jak potrafią pomóc innym chorym
kobietom.
Jesteśmy świętną, doskonale zorganizowaną grupą wsparcia dla wszystkich kobiet
po chorobie nowotworowej piersi.
Zwracamy się do wszystkich ludzi dobrej woli - wspomóżcie naszą działalność
statutową. Dzięki tej pomocy będziemy mogły nadal wspierać kobiety dotknięte
rakiem piersi.
W imieniu Zarządu Stowarzyszenia
Prezes - Halina Lubera
Proponowany terminarz spotkań Amazonek na rok 2023
przedstawia się następująco: / zawsze w każdą pierwszą środę miesiąca /
oraz zawsze w każdy trzeci czwartek miesiąca o godz. 17:00
RATUSZ - sala konferencyjna 1 piętro - Rzeszów - Rynek
Dobrych, Rodzinnych Zdrowych Świat Bożego Narodzenia oraz Do Siego Roku wszystkim Koleżankom, wolontariuszom, sympatykom, instruktorom, rehabilitantom, lekarzom
Życzy Zarząd Stowarzyszenia.
Świąt wypełnionych Radością i miłością,
Niosących spokój i odpoczynek.
Nowego Roku Spełniającego wszelkie marzenia,
Pełnego optymizmu, wiary, Szczęścia i powodzenia
Wszystkim Amazonkom z Rzeszowskiego Klubu życzy
Zarząd Stowarzyszenia Rz-ski Klub Amazonka
Od 10 Stycznia 2023 roku wznawiamy grupowe ćwiczenia na sali gimnastycznej
Palomed ul. Seniora 2 w Rzeszowie.
Ćwiczenia prowadzą: Ewa Podolska i Małgorzata Frąckowiak.
Plan ćwiczeń na 1 i 2 kwartał 2023 roku - Wtorki godz. 19:00, Piątki godz.
18:00.
W 1 i 2 kwartale 2023 roku Przewidziane jest 44 godzin ćwiczeń.
Odpłatność za ćwiczenia 25 złotych miesięcznie. Płatne z góry na konto bankowe
lub do kasy Stowarzyszenia.
Od 14 Stycznia 2023 roku wznawiamy naszą rehabilitację w basenie ROSiR w
Rzeszowie. Prowadzącym będzie nadal Paweł Piwoński. Zajęcia będą zawsze w soboty
o godz. 14:45 wg poniższego planu i zasad:
23 Marca 2023 - Zapraszamy serdecznie na nasze kolejne spotkanie integracyjne w Ratuszu, p nr 15 godz. 17:00.
Po omówieniu spraw organizacyjnych prelekcja na temat: "Co nam w uszach szumi". Prowadzenie Dominika Dziewa i Katarzyna Kuśnierz, dyplomowane protetyki słuchu z firmy Amplifon w Rzeszowie.
Bedzie też możliwość wykonania przesiewowego badania słuchu podczas spotkania.
Serdecznie zapraszamy.
8 Marca 2023
Zapraszamy serdecznie na nasze kolejne spotkanie integracyjne w Ratuszu, p. Nr 15 8.03.2023 godzina 17:00.
Po omówieniu spraw organizacyjnych wykład i zajęcia praktyczne na temat:
"pierwsza pomoc w nagłym zatrzymaniu krążenia (NKZ), obsługa AED, osoba nieprzytomna".
Wykład poprowadzi dr Justyna Kosydar-Bochenek wraz ze studentami Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Zapraszamy.
W dniu 23 Luty 2023 o godz. 17:00 w Ratuszu odbędzie się kolejne spotkanie integracyjne Amazonek.
Po omówieniu spraw organizacyjnych są w planie warsztaty z Psycholog Dorota Leniar
Temat: "TECHNIKI RELAKSACYJNE DLA KAŻDEGO".
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych.
Zarząd Stowarzyszenia.
Spotkanie 8 Luty 2023
Zapraszamy na nasze kolejne spotkanie informacyjno-edukacyjne w Ratuszu Rzeszowskim w dniu 8 Lutego 2023 roku na godz. 17:00, sala konferencyjna, 1 piętro.
- I część spotkania, sprawy organizacyjne
- II część spotkania, prelekcja, St. ASP Tomasz Drżał z Komendy Miejskiej Policji w Rzeszowie, temat, "Bezpieczeństwo seniorów w życiu codziennym".
Serdecznie zapraszamy - Zarząd Stowarzyszenia
Spotkanie 26 Stycznia 2023 W dniu 26 Stycznia 2023 o godz. 17:00 w Ratuszu odbędzie się kolejne
spotkanie integracyjne Amazonek.
Po omówieniu spraw organizacyjnych są w planie warsztaty z Psycholog Dorota
Leniar.
Temat: "Poczucie własnej wartości - nie musisz kochać w sobie wszystkiego żeby
czuć się dobrze".
Jest to 2 część tematu podjętego podczas spotkania 7 Grudnia 2022 roku.
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych.
Spotkanie 11 Stycznia 2023 roku
Serdecznie zapraszamy na nasze 1-sze spotkanie integracyjne w roku 2023 do
Ratusza, w dniu 11 Stycznia 2023 roku na godzinę 17:00. I część spotkania - najważniejsze ustalenia i sprawy organizacyjne II część spotkania - Pan Rzecznik NFZ Oddział w Rzeszowie, Rafał Śliż
przedstawi następujące bardzo ważne tematy:
Część pierwsza "Dlaczego wymyślono profilaktykę, czyli o braniu zdrowia w swoje
ręce słów kilka"
- profilaktyka, która przeciwdziała chorobom
- profilaktyka, która przeciwdziała rozwojowi choroby do stadium, w którym może
być już nieuleczalna
- dlaczego profilaktyka jest ważna?
programy profilaktyczne w ramach NFZ
Część druga "Sanatoria"
- zasady otrzymywania skierowań i wyjazdu na leczenie/rehabilitację
- zmiany w roku 2023 i planowane zmiany w roku 2024
Drogie koleżanki i wolontariusze.
W dniu 22 Grudnia 20222 roku o godz. 17:00 zapraszamy na nasze kolejne spotkanie
integracyjne, ostatnie w roku 2022, wyjątkowe spoktanie Opłatkowe.
Naszą uroczystość uprzyjemnią uczniowie ze Szkoły podst. Nr 21 w Rzeszowie,
prezentując nam widowisko słowno-muzyczne.
Zapraszamy na współny poczęstunek, kolędowanie, pożegnajmy razem mijający 2022
rok.
W dniu 7 grudnia 2022 roku o godz. 17:00 w Ratuszu odbedzie się kolejne
spotkanie integracyjne Amazonek.
Część 1 - Po omówieniu spraw organizacyjnych są w planie warsztaty z
Psycholog Dorota
Leniar.
Temat: "Poczyucie własnej wartości - nie musisz kochać w sobie wszystkiego
żeby czuć się dobrze". Część 2 spotkania będzie kontynuowana na spotkaniu w Styczniu 2023 roku. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Zarząd Stowarzyszenia.
Drogie koleżanki w dniu 24 listopada 2022 roku o godz. 17:00 zapraszamy na
nasze kolejne spotkanie integracyjne.
Część 1 spotkania - sprawy organizacyjne,
Część 2 spotkania - bardzo ważna prelekcja którą poprowadzi lekarz, specjalista
chorób wewnętrznych ENDOKRYNOLOG Katarzyna Kochman, na temat "Choroby tarczycy i
nie tylko".
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych, temat bardzo istotny.
Zarząd Stowarzyszenia.
Basen nowe ustalenia
Z przyczyn organizacyjnych ROSiR zajęcia w basenie zaplanowane na 29 października 2022 nie odbędą się.. Będą odpracowane w dniu 20 Listopada 2022 roku o godz: 14:45 (niedziela).
Serdecznie zapraszamy. Zarząd Stowarzyszenia.
W dniu 9 listopada 2022 roku o godz. 17:00 po omówieniu spraw
organizacyjnych przedstawione zostaną dwie prezentacje "Rezonans magnetyczny
piersi" - Aneta Beben oraz "Przygotowywanie do badań diagnostycznych
gruczołu piersiowego" Gabriela Solga.
Organizator - Dominika Bac - przewodnicząca SKN Młoda Elektroradiologia. Opiekun
dr n. o z. Greta Gaweł.
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Zarząd Stowarzyszenia.
W dniu 20 października 2022 w Ratuszu o godz. 17:00 kolejne
spotkanie integracyjne.
W programie sprawy organizacyjne, potem o godz. 17:15 Debata z udziałem
funkcjonariuszy Komendy Miejskiej Policji w Rzeszowie.
"Wspólnie przeciw oszustom", c. dalszy prowadzący st. Aspirant Tomasz
Drzał.
Prosimy o punktualność i przygotowanie pytań na debatę.
Zarząd Stowarzyszenia. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych.
W dniu 5 października 2022 roku o godz. 17:00 w ratuszu zapraszamy na kolejne
spotkanie.
Część 1 - sprawy organizacyjne.
Część 2 - prelekcja na temat: "Słuch i jego znaczenie na każdym etapie życia".
Prelekcja potrwa ok. 30 minut, potem dyskusja i odpowiedzi na pytania.
Będzie również możliwość wykonania przesiewowego badania słuchu.
Prelekcję poprowadzą: mgr Dominika Dziewa protetyk słuchu mgr Katarzyna Kuśnierz dypl. protetyk słuchu z firmy Amplifon w Rzeszowie.
Serdecznie zapraszamy - Zarząd Stowarzyszenia.
Drogie koleżanki. W dniu 22 Września 2022 roku o godz. 17-tej zapraszamy na nasze kolejne spotkanie integracyjne.
Część 1 spotkania, sprawy organizacyjne
Część 2 spotkania bardzo wazna prelekcja, którą poprowadzi Starszy Aspirant Tomasz Drzał z Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Rzeszowie.
Temat: Bezpieczeństwo seniorów w życiu codziennym.
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych, temat bardzo istotny.
BASEN – rehabilitacja od września do grudnia 2022 roku
Tylko w soboty o godz.14:45- Prowadzi instruktor Paweł Piwoński
Miejsce; ROSIR- Rzeszów ul. Ks.Jałowego
Przewidziane 14 godzin ćwiczeń w wyżej wymienionym okresie.
Od stycznia do maja 2023 roku ustalimy nowe terminy i odpłatności.
Wrzesień- 17, 24
Październik- 1,8,15,22,29
Listopad- 5,12,19,26
Grudzień- 3,10,17
Odpłatność amazonek z góry na konto bankowe lub do kasy stowarzyszenia
w wysokości 150 złotych / za okres od września do grudnia 2022 roku
Zapraszamy do udziału w terapii grupowej i aktywności.
W dniu 7 Września 2022 o godz. 17-tej w Ratuszu odbedzie się nasze kolejne integracyjne spotkanie, na który serdecznie zapraszamy wszystkie nasze Klubowiczki.
1 część spotkania: sprawy organizacyjne, sporo bardzo istotnych wiadomości i ustaleń.
2 część spotkania: prelekcja na temat "Bioflawonoidy i ich rola w uzyskaniu odporności organizmu".
Prelegentkami będą:
Mgr. inż. chemi Zofia Kraska, Emerytowana Nauczycielka Elżbieta Leniar.
Obydwie sympatyczne Panie są "wielkimi sympatyczkami naturalnych rozwiązań w życiu".
Serdecznie zapraszamy zarówno Amazonki, jak również osoby zainteresowane ww. tematem.
Zarząd Stowarzyszenia.
Zapraszamy na nasze kolejne spotkanie Integracyjne w dniu 18 Sierpnia 2022, na godz. 17:00 w Ratuszu, tym razem wyjątkowo w sali nr. 21 na II piętrze.
Część pierwsza spotkania to sprawy organizacyjne.
Część druga spotkania: "Troska o siebie, jak znaleść idealny dla siebie sposób na relax", to temat warsztatów naszych warsztatów psychologicznych.
Oczywiście warsztaty poprowadzi nasza kochana psycholog Dorota Leniar.
NOWY NUMER RACHUNKU BANKOWEGO
STOWARZYSZENIA „ RZESZOWSKI KLUB AMAZONKA”
Od 29 stycznia 2020 roku, na który
należy dokonywać wszelkich wpłat; składek członkowskich, odpłatności za
gimnastykę i basen oraz wpłat za wyjazdy turystyczne i turnusy rehabilitacyjne.
BANK PEKAO SA II O. w RZESZOWIE; 67 1240 2614 1111 0010 9639 7463
Proponowany terminarz spotkań Amazonek na rok 2022
przedstawia się następująco: / zawsze w każdą pierwszą środę miesiąca /
oraz zawsze w każdy trzeci czwartek miesiąca o godz. 17:00
RATUSZ - Rzeszów - Rynek
Ważne dla kobiet po operacjach, doskonałe gorsety pooperacyjne, dostępne zawsze
w naszym punkcie przy ul. Targowej 2a w Rzeszowie, w pobliżu Szpitala przy ul.
Szopena. Ponadto profesjonalna obsługa Basi i Karolinki.
Zachęcamy i zapraszamy.
Plan ćwiczeń na miesiąc Styczeń 2022 rok 8 Styczeń, 12 Styczeń, 15
Styczeń,
19 Styczeń, 19 Styczeń, 22 Styczeń, 26 Styczeń, 29 Styczeń,
Zapraszamy Amazonki do uczestnictwa w zajęciach które poprowadzi Paweł
Piwoński w środy i soboty o godzinie 14:45 w basenie ROSIR w Rzeszowie.
Zarząd Stowarzyszenia.
Plan zajęć na okres od 11 Stycznia do 30 Czerwca 2022 roku Ćwiczymy we wtorki o godz. 19:00 oraz w piątki o godz. 18:00
Zajęcia prowadzą Frąckowiak Małgorzata oraz Podolska Ewa
Styczeń - 11, 14, 18, 21, 25, 28
Razem - 6 godzin
Luty - 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25,
Razem - 8 godzin
Marzec - 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29 Razem - 9 godzin
Kwiecień - 1, 5, 8, 19, 22, 26, 29
Razem - 7 godzin
Maj - 6, 10, 13, 17, 20, 24
Razem - 6 godzin
Czerwiec - 7, 10, 14, 21, 24, 28
Razem - 6 godzin
-------------------------------Ogółem planowane godziny - 42 godziny
Odpłatność za ćwiczenia 2x w tygodniu - 20 złotych
Odpłatność za ćwiczenia 1x w tygodniu - 10 złotych
Zdajemy sobie sprawę, że pandemia znacznie wpłynęła na życie każdej z nas. Musiałyśmy zrezygnować ze wspólnych spotkań i czerpanego z nich wsparcia, jednak szukamy innych pomysłów by nie poddawać się trudnościom - kolejnym z nich jest umożliwienie rozmowy indywidualnej z psychologiem.
Jest to przede wszystkim szansa na spokojną i otwartą rozmowę.
Rozmowę, w której nie jesteśmy oceniani, niezależnie od tego jakie mamy poglądy, doświadczenia czy obawy. Rozmowę, w której możemy poruszyć każdy ważny dla nas temat, również taki, który może być trudny i omijany przez osoby z naszego otoczenia.
Każda z członkiń Stowarzyszenia może skorzystać z bezpłatnej konsultacji z psychoonkologiem Dorotą Leniar, którą znacie ze spotkań w Ratuszu. Rozmowy odbywać się mogę telefonicznie lub przez Skype, a także w gabinecie. W przypadku chęci kontynuowania wsparcia, będzie to możliwe w ramach Centrum Edukacji Onkologicznej OKNO www.okno.rzeszow.pl.
Aby umówić się na bezpłatną rozmowę prosimy o kontakt z;
Centrum pod nr 664 244 486,
rejestratorka pani Ania zaproponuje dostępne terminy.
Zgodnie z Rozporządzeniem Prezesa Rady
Ministrów z dnia 16 października 2020 r., (Dz.U.
z 2020 r. poz. 1829) w oparciu o wyjątki ujęte w rozporządzeniu, informujemy, że
od poniedziałku19października
2020 r. zajęcia prowadzone:
- w ramach zajęć na uczelni lub w szkole,
- kursy nauki pływania,
- zajęcia, które mają formę zorganizowaną (zajęcia
sportowe realizowane na podstawie zawartych umów)
będą odbywały
się na Pływalniach Krytych Rzeszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji BEZ
ZMIAN.
Dla klientów indywidualnych korzystających z
Pływalni Krytych, w tym m.in. posiadających "Kartę Seniora 60+" pływalnie są
NIECZYNNE.
O dalszym funkcjonowaniu obiektów będziemy informować na bieżąco. Prosimy o
wyrozumiałość i odpowiedzialne zachowania na pływalniach.
Przypominamy o obowiązku zasłaniania nosa i ust, zachowaniu odstępu,
konieczności dezynfekcji rąk i dokładnego umycia ciała pod natryskiem przed
wejściem na basen.
Z radością informujemy iż od kwietnia 2019r. w OKNIE działa punkt konsultacyjno-informacyjny dla Amazonek Stowarzyszenia "Rzeszowski Klub Amazonka".
Szczegółowe informacje znajdziecie Państwo na naszej stronie: OKNO Rzeszów.
By otrzymywać informacje o nowych wydarzeniach, zapraszamy do udostępniania i polubienia naszego profilu: Facebook Okno Rzeszów
Serdecznie witamy na naszej stronie internetowej wszystkich gości naszego serwisu.
Strona ta poświecona jest naszemu stowarzyszeniu, które zrzesza kobiety po mastektomii.
Nasze stowarzyszenie liczy ok. 100 kobiet z Rzeszowa i okolic.
Spotykamy się zawsze dwa razy w miesiącu w siedzibie Rzeszowskiego Ratusza w sali konferencyjnej o godzinnie 17:00 (jest to zawsze pierwsza środa każdego miesiąca i trzeci czwartek).
Wszystkich zainteresowanych spotkaniami serdecznie zapraszamy i zachęcamy.
Stowarzyszenie „Rzeszowski Klub Amazonka” od dnia 18 listopada 2008r. posiada status
Organizacji Pożytku Publicznego. Nr Rachunku Bankowego w BANK PEKAO SA II O. w RZESZOWIE
67 1240 2614 1111 0010 9639 7463
Każda osoba rozliczająca się z podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2021r. może przekazać 1% podatku należnego naszemu Stowarzyszeniu.
Zwracamy się do wszystkich ludzi dobrej woli - wspomóżcie naszą działalność statutową. Dzięki tej pomocy będziemy mogły nadal wspierać kobiety dotknięte rakiem piersi.
PUNKT INFORMACYJNY dla AMAZONEK
Sklep Specjalistyczny Zaopatrzenia Medycznego POFAM przy ul. Wierzbowej 17 w Rzeszowie
Czynny codziennie (od poniedziałku do piątku)
w godzinach otwarcia od 8-16
Stałe dyżury członków Zarządu Stowarzyszenia odbywają się w: Poniedziałki, Środy i Piątki w godzinach od 10:00 do 12:00 w siedzibie Stowarzyszenia; ul. Wierzbowa 17, 35-310 Rzeszów
Całodobowy kontakt telefoniczny dla Amazonek pod numerami telefonów 507243149, 507110387
„Życie nie tylko po to jest, by brać
Życie nie po to, by bezczynnie trwać
I aby żyć siebie samego trzeba dać”
Spotkanie 5.10.2022 r.
