Aby włączyć muzykę relaksacyjną 'Zaufaj Bogu RELAX' oraz Hymn Amazonek (int. Elżbieta Kuczyńska), nacisnij poniższy guzik w celu otworzenia playlisty z muzyką:
To były bardzo piękne, bardzo potrzebne spotkania na temat profilaktyki raka
piersi. Bardzo dziękuję Koleżankom, które wraz ze mną poświęcały swój czas dla
innych Kobiet.
Dziękujemy również wszystkim wspaniałomyślnym Darczyńcom.
Ponawiamy informacje o rekrutacji na "warsztaty kulinarne" dla 15 osób,
które dotychczas nie uczestniczyły w tego typu działaniu/ niezbędne ksero
orzeczenia o niepełnosprawności/.
Dodatkowo rekrutujemy 20 osób
na "zajęcia Pilatesa" /po zakończeniu tańca jazzowego/z aktualnymi
orzeczeniami o niepełnosprawności,
Oraz 12 osób na warsztaty ; "praca z ciałem i emocjami", również dla osób
z aktualnymi orzeczeniami o niepełnosprawności.
Warsztaty kulinarne będą w dniach 15/16.11.2025 w Zespole Szkół
Gospodarczych w Rzeszowie ul. Targowa.
Warsztaty pozostałe będą w Akwarium i prowadzić będzie nasza choreografka
Magdalena Widłak.
Udział we wszystkich zajęciach dla mieszkanek Rzeszowa , jest całkowicie
nieodpłatny i bez ograniczeń wiekowych.
Zapisy telefoniczne pod nr. 507110387
Rehabilitacja Dom Kultury AKWARIUM ul. Pułaskiego 3 w Rzeszowie w 2025
roku od września do grudnia 2025 roku
Zajęcia Prowadzą Frąckowiak Małgorzata oraz Podolska Ewa
Zajęcia będą się odbywać w środy i piątki w godzinach od 17-19 (do
ustalenia)
Wrzesień - 10, 15, 17, 19, 24, 26
- 6 godzin (zmiana za 12 września)
Październik - 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29, 31 - 8
godzin
Listopad - 7, 12, 17,
19, 21, 26, 28 - 7 godzin
(zmiana za 14 listopada)
Grudzień - 5, 10, 12, 17, 19
- 5 godzin
Ogółem w okresie od IX-XII 2025 roku jest planowane 26 godzin ćwiczeń
Odpłatność za ćwiczenia gimnastyczne: 2x w tyg. - 30 złotych, 1x w tygodniu
- 15 złotych.
Wpłata na konto bankowe Klubu.
Proszę o posiadanie własnych mat do ćwiczeń, odpowiedniego stroju
gumnastycznego i obuwia sportowego.
Grupa Amazonek - Seniorek przebywa w Częstochowie na Ogólnopolskiej
Pielgrzymce i Spotkaniu Integracyjnym Stowarzyszeń Amazonek z całej Polski i nie
tylno, ponieważ są także Amazonki z Ukrainy, Czech, Słowacji, Niemiec. Dzisiaj
po dalekiej drodze odpoczynek i relaks w Domu Pielgrzyma na Jasnej Górze,
zwiedzanie Sanktuarium, uczestnictwo w Apelu Jasnogórskim. Jutro po śniadaniu
wymarsz do Alei Sienkiewicza i przejście całą grupą z naszym banerem i
słonecznikami pod Szczyt Jasnogórski oraz udział w kilkugodzinnej Mszy Świętej.
Modlitwę w imieniu naszej grupy przeczyta że Szczytu Jasnogórskiego nasza
Koleżanka Małgosia Frąckowiak. Są to dla wszystkich Amazonek bardzo ważne i
wzruszające momenty, które przeżywamy co roku, zawsze w pierwszy weekend
października. Szczęść Boże.
Realizacja tego wyjazdu jest możliwa dzięki wsparciu finansowemu z Urzędu Miasta
Rzeszowa.
Bardzo ważny komunikat! W dniu 3 września br. Zebranie Zarządu stowarzyszenia o godz.16
-ratusz, od godz.16.30 przed spotkaniem integracyjnym, rozpoczną się zapisy na
następujące nasze działania od IX-XII,25;
1.Ćwiczenia w basenie / wtorki i soboty - 2 grupy po 15 osób
2.Ćwiczenia w Akwarium - środy i piątki, 2 grupy po 10 osób
3.Zajęcia z Tańca jazzowego - 1 grupa 20 osób, które zapisały się w marcu br.
4.Terapia przeciwobrzękowa - dla grupy 15 Amazonek ,zmagających się z obrzękiem
limfatycznym.
Warunkiem wpisu na jakiekolwiek z wyżej wymienionych zajęć jest uzupełnienie
składek członkowskich za rok 2025, do dnia 02.09.2025.
Płatności do kasy lub na konto klubu.
Po zakończeniu zapisów i omówieniu bardzo ważnych spraw organizacyjnych będzie
prelekcja, która poprowadzi Pan Mariusz Paśko - Prawidłowa terapia
przeciwobrzękowa.
Zarząd stowarzyszenia
Wszystkie powyższe działania są możliwe dzięki dofinansowaniu ze środków Urzędu
Miasta Rzeszowa i PFRON.
W dniu 6 sierpnia br.podczas naszego spotkania w Ratuszu został
rozstrzygnięty Konkurs Fotograficzny, jaki zorganizowano podczas naszego turnusu
rehabilitacyjnego w Iwoniczu Zdroju.
Do konkursu kilkanaście uczestniczek zgłosiło 26 fotografii, bardzo ciekawych,
oryginalnych i wartych uwagi.
Komisja w składzie; Renata Zygmunt, Katarzyna Homa oraz Małgorzata Kowal ,
ustaliła wspólny werdykt; przyznając poniższym fotografiom następujące Nagrody;
Nr.1 " Iwonicz nocą"- autorka foto- Grażyna Leszega
Nr.2 " Skrzat iwonicki"-autorka foto- Maria Pasterz
Nr.3 " Alejka leśna"- autorka foto- Janina Ryś
oraz wyróżnienie za " kreatywne kombinatorstwo " dla Weroniki Kontek ,
autorki fotografii " kota w koralach".
Obiecane nagrody książkowe zostały uroczyście wręczone, było wiele radości i
zabawy.
Bardzo dziękujemy naszym wszystkim Koleżankom za udział w Konkursie , za ich
kreatywność oraz Koleżankom, które podjęły się tak trudnej oceny tych wszystkich
prac, a takzę za ich olbrzymie poczucie humoru.
Widzimy , że takie działania cieszą się ogromnym powodzeniem wśród naszych
beneficjentek, motywują wszystkich do dodatkowych aktywności.
Tak trzymać DZIEWCZYNY
Nr 1 - "Iwonicz nocą" - Grażyna Leszega
Nr 2 - "Skrzat Iwonicki" - Maria Pasterz
Nr 3 - "Alejka leśna" - Janina Ryś
Wyróznienie "Kreatywne kombinatorstwo" - "Kot w koralach" - Weroniki Kontek
Oprócz zabiegów leczniczych zleconych przez lekarza oddziału w sanatorium, z
których wsztystkie uczestniczki korzystały, były liczne atrakcje turystyczne i
organizacja czasu olnego, zwiedzanie Iwonicza Zdroju i okolic, wspólnie
biesiadowanie i wieczorki taneczne.
Turnus rehabilitacyjny bardzo udany, grupa zadowolona, czekamy na kolejny turnus
w roku przyszłym.
Będzie to wówczas nasz 12 wyjazd.
Podziękowania dla Dyrekcji Sanatorium od nas wszystkich wręczone na pamiątkę.
Zadanie było realizowane dzięki dofinansowaniu ze środków Państwowego Funduszu
Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych przekazanych przez Prezydenta Miasta.
Podczas pobytu na turnusie rehabilitacyjnym w Iwoniczu Zdroju, pragniemy
zorganizować, pośród naszych uczestniczek Konkurs Fotograficzny - na
najciekawsze fotografie - Iwonicza i okolic.
Mogą to być fotki z udziałem naszych koleżanek na tle ciekawych okoliczności
przyrody.
Mają to być zdjęcia oryginalne, niecodzienne, wyjątkowe ujęcia.
Prosimy o przesyłanie nam zdjęć na Whatsapp - Halina Lubera.
Każda z uczestniczek konkursu przesyła po 2 zdjęcia.
Spośród wszystkich fotografii wyłonione zostaną 3 najpiękniejsze i najciekawsze,
przez niezależną komisję, czyli nasze koleżanki, nie przebywające z nami w
Iwoniczu na turnusie. Proponujemy do komisji; Kowal Małgorzata, Homa
Katarzyna, Zygmunt Renata.
Dla autorek pierwszych trzech najlepszych fotografii przewidziane są oczywiście
piękne nagrody książkowe od Prezeski Halina Lubera.
Rozstrzygnięcie konkursu odbędzie się 6 sierpnia br. w Ratuszu podczas
naszego spotkania integracyjnego.
Wszyscy lubimy konkursy, jest to świetna forma zabawy, aktywności, a ponadto
fotki zawsze się przydadzą do naszej kroniki stowarzyszenia.
W dniu 19 lipca br. grupa 37 Amazonek wyjeżdża na 11 dniowy turnus rehabilitacyjny do sanatorium
"Sanvit" w Iwonicz Zdrój.
Pobyt od 19-29 lipca 2025 roku.
Uczestniczki pobytu do sanatorium przybywają na własną rękę. Prosimy o dotarcie na miejsce przed godziną 12, ponieważ o tej godzinie będzie podany obiad, tym posiłkiem rozpoczynamy nasz pobyt.
Jest możliwość wyboru diety, w kuchni ośrodka.
Na godzinę 13 jest przewidziane wstępne badanie lekarskie, celem uzyskania skierowań na zabiegi rehabilitacyjne.
Zgłaszamy się do recepcji, podając swoje dane i uzyskujemy klucze do pokojów.
Gdyby się okazało, że pokoje są jeszcze nie gotowe (doba jest od godz. 14), to proszę się tak zorganizować aby nie było to kłopotliwe dla nikogo.
W załączeniu plan pobytu naszej grupy przekazany od Dyrekcji Sanatorium.
Ten wyjazd jest współfinansowany ze środków Urzędu Miasta Rzeszowa, w ramach realizacji projektu "Promocja zdrowia..."
W dniu 2 Lipca 2025 roku o godz. 17:00 w Sali Konferencyjnej Ratusza Rzeszowskiego odbędzie się Walne Zebranie Członków Stowarzyszenia "Rzeszowski Klub Amazonka".
Podsumowanie pobytu terapeutycznego w Ciężkowicach
w terminie od 15-20 czerwca 2025 roku
Zadanie pt; "Rehabilitacja, turystyka i rekreacja, oraz inne działania terapeutyczne
jako skuteczne sposoby aktywizacji społecznej niepełnosprawnych
Amazonek." Zostało zrealizowane dzięki dofinansowaniu ze środków PFRON przekazanych
przez Prezydenta M. Rzeszowa.
W pierwszym dniu pobytu /niedziela/, grupa 33 osoby
odwiedziła w drodze do Ciężkowic Tuchów- Bazylikę Mniejszą, Sanktuarium M.Bożej
Tuchowskiej, zwanej Madonną od oczu. Grupa uczestniczyła w uroczystej Mszy.
Po przybyciu na miejsce i zakwaterowaniu, rozpoczęło się gospodarowanie w
domkach, wspólne przygotowywanie posiłków, wieczorem było ognisko powitalne przy
akompaniamencie muzyki akordeonowej.
W drugim dniu pobytu/poniedziałek/, po wspólnych
śniadaniach wyruszyłyśmy na zwiedzanie okolic Pogórza Ciężkowickiego, wspólnie
odbyłyśmy „Spacer wierzchołkami drzew”- niezapomniane przeżycie, w otoczeniu
pięknego drzewostanu i niesamowitej zieleni.
Po odpoczynku i wspólnym obiedzie , grupa korzystała z uroków okolicy, oraz
basenu, jakuzy, saun i ruskiej bani na terenie ośrodka, co dla osób
niepełnosprawnych stanowiło jednocześnie codzienną rehabilitację.
Przyjemne z pożytecznym. Nade wszystko dużo czasu to był relax i tzw, czas
wolny.
W trzecim dniu pobytu/wtorek/, Po wspólnych śniadaniach ,
grupa wyruszyła w daleką wędrówkę do Skamieniałego Miasta. Super ekstremalne
przeżycie, droga trudna, ale niepowtarzalne widoki i wspomnienia pozostaną na
zawsze.
Po odpoczynku i wspólnym obiedzie , w altanie ośrodka Zielona Osada odbyły się
„Warsztaty Pszczelarskie”, które prowadziła Pani Iwona Wantuch, właścicielka
Pasieki wędrownej i Pszczelej Kuźni , mówiąc nam o produktach pszczelarskich,
gatunkach miodu, o rodzinie pszczelej, królowej, robotnicach i trutniach.
Dosłownie były to OPOWIESCI PROSTO Z ULA. Były degustacje miodów i odlewanie
własnych świec woskowych. Były pamiątkowe fotografie w strojach pszczelarza.
Bardzo edukacyjne spotkanie i wartościowe. Kilka uczestniczek postanowiło
założyć własną Mini Pasiekę.
W czwartym dniu pobytu/ środa/, „ Jak dobrze wstać skoro
świt…”
Jeszcze przed śniadaniem , już od 6 rano, wszystkie uczestniczki we wszystkich
domkach pod przewodnictwem swoich gospodyń, zaczęły przygotowania do nakrycia
stołu do śniadania. Wymyśliłyśmy Konkurs na : „Najpiękniejszy stół śniadaniowy”.
Przewidziana była nagroda od Przewodniczącej Stowarzyszenia, za najlepszą
dekoracje stołu. Komisja oceniająca była spoza uczestniczek turnusu, byli to
pracownicy Zielonej Osady. Wyniki Konkursu ogłoszone podczas Ogniska
Pożegnalnego. Pomysł okazał się świetny, zmobilizował uczestniczki do porannego
wyjścia z domków na poszukiwanie elementów do dekoracji stołów . Cóż za
kreatywność, pomysły ileż to trudu trzeba było sobie zadać, żeby skoro świt
pójść pozbierać zioła, kwiaty polne, kłosy zboża do zrobienia dekoracji i
bukietów.
A stoły wyglądały przepięknie i apetycznie i doskonale prezentowały się na tle
naszych cudownych koleżanek. No i to oczekiwanie na werdykt komisji obiektywnej.
Czyli można w bardzo fajny sposób zaktywizować dodatkowo grupę, podsuwając im
takie ciekawe pomysły spędzania wspólnego czasu.
Po tych porannych aktywnościach , grupa odpoczywała, relaksując się na terenie
ośrodka i spacerując po okolicach. Po obiedzie i odpoczynku odbyły się warsztaty
florystyczne , które prowadziła dyplomowana florystyka Iwona Kiełbasa.
Były robione wianki z barwinka i kwiatów, własne kompozycje kwiatowe, które
każda z nas mogła zabrać do domu. Bardzo ciekawe przeżycie i doświadczenie,
kolorowo i zabawnie, przydatne dla każdej z nas w przyszłości. Oczywiście
cudowne pamiątkowe fotografie.
W piątym dniu pobytu / czwartek/, po udziale we Mszy Bożego
Ciała i Procesji , udało się nam zwiedzić Muzeum Przyrodnicze w Ciężkowicach.
Po odpoczynku , czas wolny , pakowanie bagaży i oczekiwanie na ognisko
pożegnalne . Wspaniała atmosfera, były pyszne kiełbaski, śpiew i taniec wspólny
do własnej muzyki. No i rozstrzygnięty został Konkurs na „ Najpiękniejszy
stół śniadaniowy”. Wyniki ogłosiła Pani Ania, świetna menedżerka Zielonej Osady.
Wygrała drużyna z Domku Nr.1, gdzie gospodynią była Ala Andruszkiewicz,
Nagroda wręczona, zwyciężczynie konkursu bardzo szczęśliwe. Ala odczytała nam
kilka wierszy z tomiku poezji, jaki otrzymała w nagrodzę. Oj jak miło ,
nastrojowo.
W szóstym dniu pobytu/ piątek/- po śniadaniu, zakupie
pysznego pieczywa z GS/ pieczywo było nam codziennie dostarczane na zamówienie/,
do domu, jajek od lokalnych kurek, wykwaterowałyśmy się i wyruszyłyśmy w drogę
powrotną do Rzeszowa. Był przystanek 2 –godzinny w Tarnowie, czas na lody , kawę
i troche zwiedzania tego cudownego miasta. Szczęśliwie grupa dotarła do
Rzeszowa.
We wszystkich zwiedzeniach i warsztatach brały udział wszystkie uczestniczki
pobytu.
Zielona Osada, ośrodek, który można i należy polecać naszym bliskim i
znajomym.
Idealne miejsce na odpoczynek od zgiełku miasta, na relax, miejsce zasługuje na
uznanie a przede wszystkim jego Kierownictwo.
W dniu 15 czerwca br/niedziela /o godz.9 rano Grupa 33 Amazonek wyjeżdża na kilkudniowy pobyt terapeutyczny do Uzdrowiska Ciężkowice/małopolskie/ do ośrodka Zielona Osada.
Przewidywany plan pobytu;
15.06.niedziela, - w drodze do Ciężkowice zatrzymamy się w Tuchowie, ok.2 godz.,Po przybyciu do Ciężkowice, zakwaterowanie w domkach, relax, g.18 ognisko powitalne przy muzyce akordeonu.
16.06.poniedzialek, - po wspólnych śniadaniach, ok g.10 -12, wyruszymy na Spacer w wierzchołkach drzew, po powrocie Relax do godz 16- do obiadu.Potem Relax i czas wolny do rana następnego dnia.
17.06.wtorek, -po wspólnych śniadaniach, wyruszymy na spacer Skamieniałym Miastem.
Po powrocie do ośrodka Relax do godz 16 ,do obiadu.
Po odpoczynku ok godz. 18, bardzo ciekawe warsztaty pszczelarskie , z żywym ulem, które poprowadzi Iwona Wantuch w altanie ośrodka.Potem Relax i czas wolny do rana następnego dnia.
18.06.-środa, po wspólnych śniadaniach Relax i czas wolny aż do godz. 16 do obiadu.
Ok.godz.18- Warsztaty florystyczne, poprowadzi w altanie ośrodka Iwona Kiełbasa.
Będziemy także wykonywać własne kompozycje ,aby zabrać z sobą do domu
19.06- czwartek -Boże Ciało - po wspólnych śniadaniach, można dobrowolnie uczestniczyć we Mszy. o godz 9, potem w procesji,
W Kościele w rynku w Ciężkowicach.
Po zakończeniu uroczystości , mamy możność zwiedzić Muzeum Przyrodnicze/ obok kościoła/ oraz Centrum Edukacji Ekologicznej. Po powrocie Relax, czas wolny, do godz 18 , do wspólnego pożegnalnego ogniska przy muzyce akordeonowej. Czas wolny do dnia następnego.
20.06-piątek - po wspólnych śniadaniach, wykwaterowanie, i odjazd ok.godziny 10.45 .
W drodze do Rzeszowa zatrzymamy się w Tarnowie na ok.2 godz. Przewidywany powrót do Rzeszowa na plac Rosir ok.godz.15-16.
Prosimy o dostosowanie swoich bagaży do ilości dni pobytu, zabrać ubrania stosowne do pogody/zmiennej/, wygodne obuwie, nie zapominajmy o strojach kąpielowych, o lekach ,jakie codziennie stosujemy.
Zarząd stowarzyszenia
Zadanie jest realizowane dzięki dofinansowaniu ze środków "Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych przekazanych przez Prezydenta Miasta”.
Ponieważ trwa nadal remont Sali sesyjnej Ratusza, stąd też nie jest możliwe użyczenie nam Sali na potrzeby naszych spotkania integracyjnego w dniu 4 czerwca 2025.
Ale nasze plany są niezmienne, dzięki naszej operatywności oraz uprzejmości Kierownictwa Kina Zorza, spotkanie w dniu 4 czerwca 2025 roku jest aktualne.
Nasze spotkanie rozpocznie się o godzinie 17, w Sali Czerwonej lub Niebieskiej Kina Zorza w Rzeszowie przy ul 3-go Maja 28
Po omówieniu bardzo ważnych spraw organizacyjnych będzie prelekcja na temat"SEN - podstawą zdrowia Mózgu".
Prelekcję poprowadzi nasza Opiekunka dr Ewelina Czenczek-Lewandowska.
Do zobaczenia w Kino Zorza w dniu 4 czerwca 2025 r.o godzinie 17.
W holu kina będzie skromny poczęstunek, zapraszamy serdecznie, trochę wcześniej już od 16.30.
Zarząd stowarzyszenia spotyka się o godz 16.!!!!
W dniu 29 maja br. zakończona została rekrutacja na pobyt terapeutyczny w Uzdrowisko Ciężkowice w Ośrodku Zielona Osada Ciężkowice.
Grupa 33 osobowa wyjedzie z Rzeszowa w dniu 15 czerwca br. (niedziela) o godz. 9 rano, tradycyjnie z pałacu ROSiR ul. Pułaskiego w Rzeszowie.
Powrót grupy jest przewidziany w dniu 20 czerwca br na godz. ok. 16, na miejsce wyjazdu, plac ROSiR, poszczególne domki, proszę o wyznaczenie gospodarza domostwa i zgłoszenie ban do 4 czerwca br na spotkaniu.
Proszę o dokonywanie wpłat za pobyt do dnia 3 czerwca br na kono klubu. Szczegóły na spoktaniu 4.06.2025 w Kinie Zorza
Zapraszamy wszystkich. Wyjazd ten jest możliwy dzięki wsparciu finansowemu ze środków Urzędu Miasta Rzeszowa oraz środków PFRON.
Bardzo pilna wiadomość.
W związku z otrzymaniem dofinansowania na nasze działania, min; do Iwonicza Zdroju - turnus rehabilitacyjny w terminie 19-29.07.2025 oraz do Uzdrowiska Ciężkowice - pobyt terapeutyczny, w terminie 15-20.06.2025, ostateczny termin rekrutacji musimy zakończyć do dnia 29 maja 2025 roku.
Do dnia 30 Maja 2025r. musimy ostatecznie złożyć korektę naszych planów w U.M, co będzie warunkiem otrzymania wsparcia finansowego.
Zatem, prosimy o poważne potraktowanie tego komunikatu i zgłoszenie jeszcze chęci wyjazdów lub rezygnacji z wyjazdów do Danuta Opalińska, do dnia 29.05.2025r.
Termin jest OSTATECZNY.
Halina Lubera i Danuta Opalińska
Koleżanki biorące udział w pobycie terapeutycznym w Ciężkowicach, w nieprzekraczalnym terminie do dnia 3 czerwca 2025 powinny dokonać wpłaty w kwocie 220 złotych na konto Stowarzyszenia, z dopiskiem w treści;
"Pobyt terapeutyczny - Uzdrowisko Ciężkowice-25"
Proszę o wzajemne informowanie się, ponieważ nie wszystkie nasze członkinie są w naszej Grupie.
Ostateczny termin oznacza, że wpłata powinna być widoczna na naszym koncie już 3 czerwca 2025r. Zatem proszę wpłacać odpłatności stosobnie wcześniej.
Halina Lubera i Danuta Opalińska
Proponowany terminarz spotkań Amazonek na rok 2025: / zawsze w każdą pierwszą środę miesiąca /
oraz zawsze w każdy trzeci czwartek miesiąca o godz. 17:00
RATUSZ - sala konferencyjna 1 piętro - Rzeszów - Rynek
BASEN – rehabilitacja od Stycznia do Maja 2025 roku
GRUPA II w środy o godz.15.30- 16.15 Prowadzi instruktor Paweł Piwoński
-Miejsce; ROSIR- Rzeszów ul. Ks.Jałowego
Styczeń – 15, 22, 29 - 3 godziny
Luty- 5, 12 / od 17.02-2.03.25 ferie zimowe/- 2 godziny
Marzec- 5, 12, 19, 26- - 4 godziny
Kwiecień- 2, 9,23, 30- - 4 godziny
Maj- 7, 14, 21, 28- - 4
godziny
Przewidziane 17 godzin ćwiczeń w wyżej wymienionym okresie. Odpłatność za w/wym okres 170 złotych na konto Stowarzyszenia
-------------------------------------------------------------------------------------
BASEN – rehabilitacja od stycznia do maja 2025 roku
GRUPA I w soboty o godz.14,45- 15.30 Prowadzi instruktorka Karolina Kida Miejsce; ROSIR- Rzeszów ul. Ks.Jałowego
Styczeń- 11, 18, 25- - 3 godziny
Luty- 1, 8, 15/ 17.02-2.03.25-ferie zimowe/- 3 godziny
Marzec- 8,1 5, 22, 29- - 4 godziny
Kwiecień- 5,12,26- -
3 godziny
Maj- 10, 17,24,31- -
4 godziny
Przewidziane 17 godzin ćwiczeń w wyżej wymienionym okresie. Odpłatność za w/wym okres 170 złotych na konto Stowarzyszenia -------------------------------------------------------
Rehabilitacja AKWARIUM ul. Pułaskiego w Rzeszowie w 2024 roku
Plan zajęć na okres od stycznia 2025 roku do czerwca 2025 roku
Zajęcia Prowadzą Frąckowiak Małgorzata oraz Podolska Ewa
Styczeń -15, 17,22,24, 29,31 -6
godzin
Luty- 12, 14, 19, 21, 26, 28
-6 godzin
Marzec – 12, 14, 19, 21, 26, 28 -6 godzin
Kwiecień -9, 11, 23, 25, 30
-5 godzin
Maj- 14, 16, 21, 23, 28, 30
-6 godzin
Czerwiec- 11, 13, 18, 25, 27 -5
godzin
Ogółem w okresie od I-VI 2024 roku jest planowane-34 godziny
ćwiczeń Odpłatność za ćwiczenia 2 x w tyg.- 30 złotych, 1 x w tygodniu- 15 złotych Wpłata na konto bankowe Klubu lub do kasy Klubu.
Rehabilitacja AKWARIUM ul. Pułaskiego w Rzeszowie w 2024 roku
Plan zajęć na okres od stycznia 2025 roku do czerwca 2025 roku
Zajęcia Prowadzą Frąckowiak Małgorzata oraz Podolska Ewa
Styczeń -15, 17,22,24, 29,31 -6 godzin
Luty- 12, 14, 19, 21, 26, 28 -6 godzin
Marzec – 12, 14, 19, 21, 26, 28 -6 godzin
Kwiecień -9, 11, 23, 25, 30 -5 godzin
Maj- 14, 16, 21, 23, 28, 30 -6 godzin
Czerwiec- 11, 13, 18, 25, 27 -5 godzin
Ogółem w okresie od I-VI 2024 roku jest planowane-34 godziny
ćwiczeń Odpłatność za ćwiczenia 2 x w tyg.- 30 złotych, 1 x w tygodniu- 15 złotych Wpłata na konto bankowe Klubu lub do kasy Klubu.
NOWY NUMER RACHUNKU BANKOWEGO
STOWARZYSZENIA „ RZESZOWSKI KLUB AMAZONKA”
Od 29 stycznia 2020 roku, na który
należy dokonywać wszelkich wpłat; składek członkowskich, odpłatności za
gimnastykę i basen oraz wpłat za wyjazdy turystyczne i turnusy rehabilitacyjne.
BANK PEKAO SA II O. w RZESZOWIE; 67 1240 2614 1111 0010 9639 7463
Ważne dla kobiet po operacjach, doskonałe gorsety pooperacyjne, dostępne zawsze
w naszym punkcie przy ul. Targowej 2a w Rzeszowie, w pobliżu Szpitala przy ul.
Szopena. Ponadto profesjonalna obsługa Basi i Karolinki.
Zachęcamy i zapraszamy.
Z radością informujemy iż od kwietnia 2019r. w OKNIE działa punkt konsultacyjno-informacyjny dla Amazonek Stowarzyszenia "Rzeszowski Klub Amazonka".
Szczegółowe informacje znajdziecie Państwo na naszej stronie: OKNO Rzeszów.
By otrzymywać informacje o nowych wydarzeniach, zapraszamy do udostępniania i polubienia naszego profilu: Facebook Okno Rzeszów
Serdecznie witamy na naszej stronie internetowej wszystkich gości naszego serwisu.
Strona ta poświecona jest naszemu stowarzyszeniu, które zrzesza kobiety po mastektomii.
Nasze stowarzyszenie liczy ok. 100 kobiet z Rzeszowa i okolic.
Spotykamy się zawsze dwa razy w miesiącu w siedzibie Rzeszowskiego Ratusza w sali konferencyjnej o godzinnie 17:00 (jest to zawsze pierwsza środa każdego miesiąca i trzeci czwartek).
Wszystkich zainteresowanych spotkaniami serdecznie zapraszamy i zachęcamy.
Stowarzyszenie „Rzeszowski Klub Amazonka” od dnia 18 listopada 2008r. posiada status
Organizacji Pożytku Publicznego. Nr Rachunku Bankowego w BANK PEKAO SA II O. w RZESZOWIE
67 1240 2614 1111 0010 9639 7463
Każda osoba rozliczająca się z podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2021r. może przekazać 1% podatku należnego naszemu Stowarzyszeniu.
Zwracamy się do wszystkich ludzi dobrej woli - wspomóżcie naszą działalność statutową. Dzięki tej pomocy będziemy mogły nadal wspierać kobiety dotknięte rakiem piersi.
PUNKT INFORMACYJNY dla AMAZONEK
Sklep Specjalistyczny Zaopatrzenia Medycznego POFAM przy ul. Wierzbowej 17 w Rzeszowie
Czynny codziennie (od poniedziałku do piątku)
w godzinach otwarcia od 8-16
Stałe dyżury członków Zarządu Stowarzyszenia odbywają się w: Poniedziałki, Środy i Piątki w godzinach od 10:00 do 12:00 w siedzibie Stowarzyszenia; ul. Wierzbowa 17, 35-310 Rzeszów
Całodobowy kontakt telefoniczny dla Amazonek pod numerami telefonów 507243149, 507110387
„Życie nie tylko po to jest, by brać
Życie nie po to, by bezczynnie trwać
I aby żyć siebie samego trzeba dać”
