AKTUALNOŚCI 2018 rok- I kwartał

3 stycznia 2018 roku

W  Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek  Rzeszowskich.

 W programie;

część I- sprawy organizacyjne- W-ce prezes stowarzyszenia Danuta Opalińska

część II- Plan finansowy i merytoryczny na rok 2018- wstępne propozycje

 i dyskusja zebranych uczestniczek- serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych

18 stycznia 2018  roku

W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz. 17, odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek  Rzeszowskich.

W programie;

Część I- sprawy organizacyjne- prezes stowarzyszenia Halina Lubera

Część II- I- spotkanie z psychologiem – Dorotą Samborską; omówienie współpracy w roku 2018, warsztaty psychologiczne- trening umysłowy seniorów, Informacje na temat; Ośrodka Inicjatyw Psychologicznych „ GAMA” w tym; Centrum Edukacji Onkologicznej”, OKNO- Rzeszów ulica Lisa Kuli 19.

7 lutego 2018 roku

W  Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek  Rzeszowskich.

 W programie;

część I- sprawy organizacyjne- prezes stowarzyszenia Halina Lubera

część II- Spotkanie ze studentkami Wydziału Medycznego z Uniwersytetu  Rzeszowskiego- omówienie i przeprowadzenie anonimowych ankiet na temat „ Jakości życia kobiet po zabiegach mastektomii i sposoby rehabilitacji”

22 lutego 2018 roku

W  Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek  Rzeszowskich.

 W programie;

część I- sprawy organizacyjne- prezes stowarzyszenia Halina Lubera

część II- Warsztaty podologiczne; ” Refleksologia dłoni i stóp”, oraz „ Wkładki ortopedyczne jako pomosniczysrodek medyczny”–prowadzi Piotr Bielawski z Centrum Podologicznego w Rzeszowie - Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych

7 marca  2018 roku

W  Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek  Rzeszowskich.

 W programie;

część I- sprawy organizacyjne- prezes stowarzyszenia Halina Lubera,

część II- Komenda Miejska Policji w Rzeszowie- Pani Anna Szpond-Sitek- temat’ Bezpieczeństwo na drogach” oraz pracownicy z Urzędu Komunikacji Elektronicznej na temat” jak bezpiecznie posługiwać się nośnikami elektronicznymi”

Część III- poczęstunek – ciastko-kawa- „ Dzień Kobiet’ Serdecznie zapraszamy.

22 marca 2018 roku-

W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza odbędzie się Walne Zebranie – SRAWOZDAWCZE członków Stowarzyszenia " Rzeszowski Klub Amazonka" Zapraszamy wszystkie Amazonki- członkinie stowarzyszenia-

Część I-  w programie; sprawozdawczość za rok 2017, głosowania, podjęcie Uchwał, plany działania na rok 2018 , projekty do realizacji w roku 2018

Część II- poczęstunek, ciastko kawa, rozmowy- uzgodnienia

rozpoczęcie obrad punktualnie o godzinie 17-Zapraszamy.

20 września 2018 roku
W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek Rzeszowskich.
W programie;
część I- sprawy organizacyjne- Prezes Halina Lubera i Wiceprezes Danuta Opalińska
część II- godz, 17.30- Zachęcamy wszystkie Panie do wzięcia udziału w badaniu aktywności fizycznej, do którego będzie można przystąpić już podczas najbliższego zebrania tj. 20.09.2018r.
„ Na najbliższym zebraniu w czwartek opowiem krótko Paniom o badaniu oraz będę mogła już zakładać akcelerometry chętnym Paniom.
Przyjedzie ze mną koleżanka Justyna Leszczak która pomoże mi w badaniach, przywieziemy również sprzęt do badania składu masy ciała Tanita- który już kiedyś miałyśmy ze sobą.”- Tak zachęca do badań dr Ewelina Czenczek- Lewandowska- nasza rehabilitantka
Opis badania:
Badanie będzie polegało na noszeniu urządzenia tzw. akcelerometra (czujnika ruchu) przez okres 7 dni, dzięki któremu istnieje możliwość obiektywnego monitorowania ilości ruchu podejmowanego w życiu codziennym.
Akcelerometr to niewielkie urządzenie (podobne do zegarka) noszone na talii, przypięte za pomocą regulowanego paska. Urządzenie daje możliwość pomiaru m.in intensywności, czasu trwania aktywności fizycznej, jak również liczby wykonanych kroków i czasu spędzonego
w sposób bierny w okresie tygodnia. Badanie aktywności fizycznej z wykorzystaniem akcelerometra to obecnie najbardziej rzetelna, obiektywna, bezpieczna i nieinwazyjna metoda pomiaru aktywności fizycznej.Badanie jest dobrowolne, anonimowe i ma charakter naukowy. Koordynatorem badań są pracownicy Instytutu Fizjoterapii Wydziału Medycznego Uniwersytetu Rzeszowkiego: dr n. o zdr. Ewelina Czenczek- Lewandowska oraz dr n. o zdr. Justyna Leszczak. Każdy z uczestników badania otrzyma wynik z interpretacją wyników odniesiony do zalecanych norm aktywności fizycznej Światowej Organizacji Zdrowia.
Dyskusja zebranych uczestniczek - serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych


3 października 2018 roku
W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz. 17, odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek Rzeszowskich.
W programie;
Część I- sprawy organizacyjne- prezes stowarzyszenia Halina Lubera oraz wiceprezes Danuta Opalińska
Część II- spotkanie i wykład na temat masażu limfatycznego- poprowadzi Konrad Wydrzyński oraz słuchacze z Medyczno-Społecznego Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Rzeszowie- w programie prezentacja i ćwiczenia oraz dyskusja.
Zapraszamy Amazonki oraz wszystkich zainteresowanych.
W dniach od 5 do 6 października 2018 roku 40 osobowa grupa Amazonek uczestniczyć będzie w Pielgrzymce Integracyjnej w Częstochowie na Jasnej Górze.

18 października 2018 roku
W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek Rzeszowskich.
W programie;
część I- sprawy organizacyjne- Prezes Halina Lubera oraz Wiceprezes Danuta Opalińska
część II- Pracownicy Komendy Miejskiej Policji w Rzeszowie-prowadzenie ; Pani Anna Szpond-Sitek na temat; „Bezpieczeństwo na drogach” oraz pracownicy z Urzędu Komunikacji Elektronicznej na temat” jak bezpiecznie posługiwać się nośnikami elektronicznymi”, z udziałem Dzielnicowych Rzeszowa- drugie spotkanie ewaluacyjne w 2018 roku.
Zapraszamy wszystkie amazonki a także zainteresowane tematyką osoby.

7 listopada 2018 roku
W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek Rzeszowskich.
W programie;
część I- sprawy organizacyjne- prezes stowarzyszenia Halina Lubera- wiceprezes Danuta Opalińska
część II- Warsztaty podologiczne; Wykład medyczny -Nowości na temat podologii–prowadzi Piotr Bielawski z Centrum Podologicznego w Rzeszowie –
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych

22 listopada 2018 roku
W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek Rzeszowskich.
W programie;
część I- sprawy organizacyjne- prezes stowarzyszenia Halina Lubera, wiceprezes Danuta Opalińska
część II- spotkanie z psychologiem – Dorotą Samborską; omówienie współpracy w roku 2018, warsztaty psychologiczne- trening umysłowy seniorów, Informacje na temat; Ośrodka Inicjatyw Psychologicznych „ GAMA” w tym; Centrum Edukacji Onkologicznej”, OKNO- Rzeszów ulica Lisa Kuli 19.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych.

5 grudnia 2018 roku
W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek Rzeszowskich.
W programie;
część I- sprawy organizacyjne- prezes stowarzyszenia Halina Lubera, wiceprezes Danuta Opalińska
część II- Warsztaty Terapii manualnej część II- pod okiem terapeutki Grażyny Miąsik –„ Dekoracje świątecznych stołów”, „ Pakowanie upominków” -przygotowywanie drobnych ozdób oraz stroików świątecznych na spotkanie opłatkowe.

20 grudnia 2018 roku – W Sali Konferencyjnej Rzeszowskiego Ratusza
o godz, 17-odbędzie się spotkanie integracyjne Amazonek Rzeszowskich.
Uroczyste SPOTKANIE OPŁATKOWE – z udziałem P.Prezydenta M. Rzeszowa, zaproszonych gości i sympatyków naszego Klubu.