Nasz Bank
Nawigacja
Stowarzyszenie
  Strona Główna
  Nasze cele
  Terminarz spotkań
  Zarząd
  Statut
  Kontakt
  Ważne Adresy i telefony
  Darczyńcy i sponsorzy
  Stow. Amazonek
  Punkty Informacyjne

Regulaminy
  Regulamin spotkań Amazonek
  Zarząd
  Komisja rewizyjna
  Walne zebranie członków
  Harmonogram terminowych zadań
  Druki

Informacje
  ADWOKAT - Tomasz Pelec
  Profilaktyczna Mastektomia
  KINESIOLOGY TAPING
  XV-lecie - Filmik
  Galeria zdjęć
  Forum Amazonka
  Nasz Banner
  Historia
  Opiekun Stowarzyszenia
  Wolontariat
  Ochotniczki
  ORTO+STOMIA
  CzytajRzeszów
  Gorsety pooperacyjne

Rehabilitacja
  REHABILITACJA AMAZONEK w RZESZOWIE
  Gimnastyka z PALOMED 2017
  Ćwiczenia Pradmed
  Oddział Stacjonarnej Rehabilitacji Ogólnoustrojowej - KOD 4300

Wydarzenia
  2014
  2009
  2008
  ESKULAPY 2017

Nasze aktywności
  Aktualności 2022
  Aktualności 2021
  Aktualności 2020
  Aktualności 2019
  Aktualności 2018
  Aktualności 2017
  Aktualności 2016

Twórczość artystyczna Rzeszowskich Amazonek
  Poezja
  Hodowla kwiatów
  Malarstwo Teresy Krupy
  Dekoracje kwiatowe - Barbara Krztoń
  Rękodzieło - Halina Lubera
  Obrazy - Teresa Krupa

Sprawozdanie merytoryczne
  2011 - następne lata
  2010
  2009
  2008

Oferty realizacji zadań publicznych - 2012
  Dokumenty/Pisma

Projekty Amazonek
  Lata 2013 - 2020 (szczegóły)

YouTube - Muzyka
Aby włączyć muzykę relaksacyjną 'Zaufaj Bogu RELAX' oraz Hymn Amazonek (int. Elżbieta Kuczyńska), nacisnij poniższy guzik w celu otworzenia playlisty z muzyką:
Aktualności 2021
Opłatek 2021

Zarząd Stowarzyszenia Rzeszowski Klub Amazonka uprzejmie informuję, że w uzgodnieniu z Kancelarią pana Prezydenta Miasta.Rzeszowa, w związku z ograniczeniami wynikającymi z pandemii, planowane spotkanie Opłatkowe na 16.12.2021 roku zostaje odwołane.
Rzeszów 13.12.2021


-------------------------------------------------------------------------------------


Grupowa rehabilitacja


Plan zajęć dla Amazonek z klubu na Listopad 2021
Wtorki godz. 19
Piątki godz. 18
Zajęcia będą w dniach:
5 Listopad, 9 listopad, 12 listopad, 16 listopad, 19 listopad, 23 listopad, 26 listopad, 30 listopad.
Razem 8 godzin ćwiczeń

Odpłatność za listopad wynosi 20 złotych. Plan zajęć na grudzień podamy pod koniec Listopada 2021.

Zajęcia prowadzą: Ewa Podolska i Małgorzata Frąckowiak.
Zapraszamy. Zarząd Stowarzyszenia.

------------------------------------

Gimnastyka w wodzie
Plan zajęć dla Amazonek z klubu na miesiąc Listopad 2021
Prowadzi Paweł Piwoński
Zajęcia będą 2x w tygodniu:
Środy godz. 14:45
Soboty godz. 14:45
W następujących dniach:
3 listopad, 6 listopad, 10 listopad, 13 listopad, 17 listopad, 20 listopad, 24 listopad, 27 listopad.
Razem 8 godzin ćwiczeń.
Wysokość odpłatności zostanie podana podczas spotkania w ratuszu w dniu 21 Października 2021 r.
Plan zajęć na grudzień będzie podany pod koniec listopada.
Zapraszamy - środy i soboty o godz. 14:45.
Zarząd stowarzyszenia.

---------------------------------------


Grupowa rehabilitacja
Plan zajęć dla Amazonek z klubu na Grudzień 2021
Wtorki godz. 19
Piątki godz. 18
Zajęcia będą w dniach:
3 grudznia, 7 grudnia, 10 grudnia, 14 grudnia.
Razem 4 godzin ćwiczeń.

Odpłatność za grudzień wynosi 10 złotych.
Po przerwie świąteczno-noworocznej będą ćwiczenia wznowione od Stycznia. Plan zajęć zostanie podany pod koniec grudnia.
Zajęcia prowadzą: Ewa Podolska i Małgorzata Frąckowiak
Zapraszamy. Zarząd Stowarzyszenia.

---------------------------------------


Gimnastyka w wodzie
Plan zajęć dla Amazonek z klubu na miesiąc Grudzień 2021
Prowadzi Paweł Piwoński
Zajęcia będą 2x w tygodniu:
Środy godz. 14:45
Soboty godz. 14:45
W grudniu zajęcia będą w następujących dniach:
1 grudnia, 4 grudnia, 8 grudnia, 11 grudnia, 15 grudnia
Razem - 5 godzin ćwiczeń.
Po przerwie świąteczno-noworocznej będą ćwiczenia wznowione, plan zajęć zostanie podany pod koniec grudnia.

Zapraszamy, środy i soboty o godz. 14:45
Zarząd Stowarzyszenia

---------------------------------------


Plan spotkan w Ratuszu IV Kwartał 2021 roku

Basen i sala gimnastyczna w terminach wcześniejszych podanych. Bez zmian.
Plan ćwiczeń na listopad zostanie podany.

6.10.2021 - Ratusz godz. 17
Spotkanie informacyjno organizacyjne. Przekazanie biletów do kina Zorza otwartych na pół roku.

21.10.2021 - Ratusz godz. 17
Omówienie spraw bieżących klubu. Warsztaty psychologiczne - spotkanie z psychologiem - Dorota Leniar.
Dalesze przekazanie biletów do kina oraz zapisy na "Koncert Wiedeński" w Filharmonia Podkarpacka w dniu 20 Listopada 2021, sobota godz. 17

3.11.2021 - Ratusz godz. 17
Omówienie spraw bnieżących klubu. Spotkanie z dr n.med. Maksymilian Kruczała, specjalista onkolog, pracownik Mruk Med w Rzeszowie.

18.11.2021 - Ratusz godz. 17
Omówienie spraw bieżących klubu. Warsztaty psychologiczne - spotkanie z psychologiem - Dorota Leniar.

1.12.2021 - Ratusz godz. 17
Omówienie spraw bieżacych klubu. Spotkanie z Piotr Bielawski z Centrum Podologicznego w Rzeszowie. Jak dbać o stopy na co dzień oraz po leczeniu onkologicznym.

16.12.2021 - Ratusz godz. 17
UROCZYSTE SPOTKANIE OPŁATKOWE WSZYSTKICH CZŁONKIŃ STOWARZYSZENIA.

Serdecznie zapraszamy. Zarząd Stowarzyszenia.



--------------------------------------------------------------


Spotkania integracyjne w Ratuszu

Drogie Koleżanki Amazonki z Rzeszowskiego Klubu
Serdecznie zapraszamy Was na długo wyczekiwane spotkanie integracyjne w Sali Konferencyjnej Ratusza ul. Rynek 1 w dniu 23 Września 2021 rok (czwartek).
Początek spotkania godzina 17:00
Serdecznie zapraszamy. Zarząd Stowarzyszenia

---------------------------------------


Grupowa rehabilitacja
Plan zajęć dla Amazonek z klubu na Październik 2021
Wtorki - godz. 19:00
Piątki - godz. 18:00
Zajęcia będą w dniach:
5 października, 8 października, 12 października, 15 października, 19 października, 22 października, 26 października, 29 października
Razem 8h ćwiczeń.

Odpłatność za październik wynosi 20 złotych
Plan zajęć na dalsze miesiące podamy pod koniec października.

Zajęcia prowadzą: Ewa Podolska i Małgorzata Frąckowiak
Zapraszamy. Zarząd Stowarzyszenia

--------------------------------------


Gimnastyka w wodzie

Plan zajęć dla Amazonek z klubu na miesiąc październik 2021
Prowadzi Paweł Piwoński
Zajęcia będą 2x w tygodniu:
Środy - godz. 14:45
Soboty - godz. 14:45
W październiku zajęcia będą w następujących dniach:
6 październik, 9 październik, 13 październik, 16 październik, 20 październik, 23 październik, 27 październik.
Razem - 7 godzin ćwiczeń

Wysokość odpłatności zostanie podana podczas spotkania w Ratuszu w dniu 23 września 2021 roku.
Plan zajęć na Listopad i Grudzień będzie podany pod koniec Października.
Zapraszamy - środy i soboty o godz. 14:45
Zarząd stowarzyszenia

------------------------------------



Program:

1.10.2021r.
godz. 17:00
- Program artystyczny w Filharmonii Częstochowskiej im. Bronisława Hubermana.
w programie:
uroczyste otwarcie koncertu:  Pokaz taneczny Szkoła Tańca Dobrowolscy
koncert gwiazdy wieczoru: Joanna Nawrot Bianca Quintet
Z programem: "Czardasze, czardasze... i jeszcze raz tango".

2.10.2021r
godz. 8:00-10:45 -
Punkt informacji - Sala Papieska na Jasnej Górze
godz. 9:30 -10:45 - Zbiórka uczestników w Alei Sienkiewicza oraz przejście pod Szczyt Jasnogórski
godz. 10:45 - Powitanie uczestników
godz. 11:00 - 12:45 - Msza św. Akt Zawierzenia z udziałem Amazonek z całej Polski i zaprzyjaźnionych krajów - "Przekazanie Statuetki Przechodniej im. Anny Stefańczyk inicjatorki Ogólnopolskie Pielgrzymki na Jasną Górę."
godz. 13:00-14:00 - Konferencja na Szczycie i Droga Krzyżowa - Wały Jasnogórskie

Prezes Stowarzyszenia Częstochowskie Amazonki
Elżbieta Markowska

---------------------------------------------------

Pielgrzymka Amazonek na Jasną Górę

Planowany wyjazd w terminie: 1-3 Października 2021 roku

Wyruszamy 1 Października br. piątek o godz. 7 rano z placu ROSIR ul. Pułaskiego w Rzeszowie.
W drodze do Częstochowy planujemy być w Olkuszu w Muzeum Afrykanistycznym oraz w miarę możliwości zwiedzić podziemia Olkusza.
Noclegi i wyżywienie w Domu Rekolekcyjnym Sióstr Szarytek ul. Św. Barbary 51 w Częstochowie. W dniu 1,2 października przebywać będziemy w Częstochowie, 3 października, po śniadaniu wyruszymy do GIDLE, po mszy oraz po obiedzie Gidlach bedziemy powracać do Rzeszowa.
Przewidywany przyjazd na plac ROSIR ul. Pułaskiego w Rzeszowie ok. godz. 19.
Ostateczny termin zgłoszenia wyjazdu, wraz z wpłatą 150 złodych od uczestniczki, na konto Stowarzyszenia, do dnia 24 Września br. bezpośrednio do Halina Lubera, tel. 507-110-387 lub poprzez messenger, WhatsApp.
Informacje są również na stronie Stowarzyszenia i grupie na Facebooku.
W kwocie 150 złotych/50% kosztów jest: wyżywienie, 3 posiłki, noclegi, ubezpieczenie, koszty autokaru i zwiedzania.
Możliwość wyjazdu osób towarzyszących, dla osób spoza Klubu odpłatność wynosi 100% = 300 zł.

Zapraszamy. Zarząd Stowarzyszenia


---------------------------------------------
Gimnastyka w wodzie

Plan zajęć dla Amazonek z klubu na miesiąc Wrzesień 2021
Prowadzi Paweł Piwoński

Zajęcia będą 2x w tygodniu
- środy godz. 14:45
- soboty godz. 14:45
We wrześniu zajęcia będą w następujących dniach:
15 września, 18 września, 22 września, 25 wrzesień, 29 wrzesień

Kwestia Odpłatności zostanie ustalona. Plan zajęć na październik, listopad i grudzień będzie podany pod koniec września.
Zapraszamy, do zobaczenia 15.09.2021 o godz 14:45
Zarząd stowarzyszenia


------------------------------------------------

Grupowa rehabilitacja

Plan zajęć dla Amazonek z klubu na wrzesień 2021

- Wtorki godz. 19:00
- Piątki godz. 19:00
Zajęcia będą w dniach:
14 wrzesień, 17 wrzesień, 21 wrzesień, 24 wrzesień, 28 wrzesień
Odpłatność za wrzesień wynosi 10 złotych
Plan zajęć na dalsze miesiące podamy pod koniec września.

Zajęcia prowadzą: Ewa Podolska i Małgorzata Frąckowiak
Zapraszamy. Zarząd Stowarzyszenia

------------------------------------------------


Turnus terapeutyczny Bukowina Tatrzańska 29.08 - 3.09.2021

Informacje dotyczące wyjazdu i pobytu grupy do Ośrodka Grand Statinda

Wyjazd autokarem w dniu 29.08.2021 o godzinie 7 rano z placu Rosir Rzeszów ul. Pułaskiego.
Prosimy o punktualne przybycie. W drodze do Bukowiny Tatrzańskiej będziemy w Nowym Sączu w Sanktuarium Św. Rity z możliwością uczestnictwa w niedzielnej Mszy świętej. Przewidujemy troche czasu wolnego na spacer po Nowym Sączu.

Planowany przyjazd grupy do Bukowiny Tatrzańskiej na godz. 14:30
Doba hotelowa rozpoczyna się dla nas o godz. 15:00
Zakwaterowanie uczestniczek w pokojach dwuosobowych od godz. 15 do 16.
Pokoje są wyposażone w ręczniki i suszarki do włosów.
Ok. godz. 16 będzie obiadokolacja w restauracji na miejscu.
Na godz. 19 jest zaplanowane ognisko powitalne w szałasie.
Posiłki będą zawsze w formie bufetu szwedzkiego.
Śniadania zawsze od godz. 7:30 do godz. 9:30
Pory obiadokolacji każdorazowo będą uzgadnianie, ze względu na nasze planowane wyjazdy i zwiedzanie.

Możliwość korzystania z basenów i jakuzi na terenie ośrodka w godzinach o 8 rano do godziny 22 wieczorem.

Dokładny plan pobytu grupy, uczestniczki otrzymają w autokarze.
Prosimy dostosować swoje ubrania do chłodniejszej pogody i warunków górskich. Zabrać z sobą: kurtki, parasolki lub coś przeciwdeszczowego, wygodne buty, dresy, getry, stroje kąpielowe oraz inne rzeczy osobiste wg. własnego uznania.
Prosimy pamiętać o lekach jakie zażywamy, dokumentach tożsamości, legitymacjach lub zaświadczeniach o stopniu niepełnosprawności a także o swoich telefonach komórkowych.
Zabezpieczyć się na drogę w posiłki i napoje na okres 8 godzin.
Dodatkowe informacje, tel. Halina Lubera, Danuta Opalińska.
Zapraszamy.
Zarząd Stowarzyszenia.


--------------------------------------------------
Drogie Koleżanki Amazonki
W terminie od 6 do 11 Września 2021 roku odbędą się wielospecjalistyczne warsztaty dla Was, w Ośrodku Zielony Dół w Krakowie.

Odpłatność od Amazonki 500 zł, Transport Rzeszów-Kraków-Rzeszów autokarem z placu ROSIR Rzeszów ul. Pułaskiego w dniu 6 Września o godz. 8:00.

Są jeszcze wolne miejsca.
Ostateczny termin do 18 sierpnia 2021 na rachunek bankowy klubu.

Drogie Koleżanki Amazonki

Bardzo ważny komunikat dotyczacy najbliższych planowanych wsólnych wyjazdów.
1)  1-dniowa wycieczka do Rudnika, na dożynki powiatowe i święto wikliny, odpłatność uczestniczki 40 zł do skarbnika lub na konto bankowe Stowarzyszenia w terminie definitywnym do 14 sierpnia 2021.
    Wyjazd autokarem w dniu 22 sierpinia 2021 o godz. 7 rano z placu ROSIR ul Pułaskiego w Rzeszowie.

Plan pobytu w Rudniku w dniu 22 Sierpinia 2021
Godz. 7:00
- odjazd grupy z placu ROSIR Rzeszów iul. Pułaskiego. Planowany przyjazd na godz. ok. 10:00 do Rudnika z postojem po drodze.
Czas wolny.
Godz. 11:00 - Uroczysta Msza Dożynkowa, potem przejście korowodem na Stadion i otwarcie Powiatowych Dożynek.
Godz. 14:00 - Zwiedzanie Muzeum Wikliniarstwa z kustoszem.
Czas wolny do obiadu, pobyt na dożynkach, warsztatach wikliniarskich.
Godz. 16:00 - Obiad w Restauracji pod Lipą.
Czas wolny do odjazdu ok. godz. 18:00
Pobyt na dożynkach do ustalenia z kierowcą.
Do miłego zobaczenia.

2)  6-dniowy turnus terapeutyczny Bukowina Tatrzańska Ośrodek Grand Stasinda, w terminie od 29.08 do 3.09.2021.
Odpłatność uczestniczki 600 złotych na konto bankowe Stowarzyszenia w nieprzekraczalnym terminie do 14 sierpnia 2021.
Wyjazd autokarem w dniu 29.08.2021 o godz. 7 rano z placu ROSIR ul. Pułaskiego w Rzeszowie.

3) 6-dniowe warsztaty wielospecjalistyczne Unicorn Kraków Zielony Dół w terminie od 6 do 11.09.2021.
Odpłatność uczestniczki 500 zł na konto bankowe Stowarzyszenia w nieprzekraczalnym terminie do 18.08.2021.
Wyjazd i powrót autokarem z placu ROSIR ul. Pułaskiego w Rzeszowie w dniu 6 Września 2021 o godz. 8 rano.


Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w naszych inicjatywach, jednocześnie przypominamy o rygorach antycovidowych, szczepieniach i testach. Miejmy nadzieje że nasze plany nie ulegną zmianie.
O wszystkim na bieżąco będziemy Was informować. Do zobaczenia na wyjazdach.

Zarząd stowarzyszenia.
        

--------------------------------------------------------------------------------

 


Drogie Rzeszowskie Amazonki

Zdajemy sobie sprawę, że pandemia znacznie wpłynęła na życie każdej z nas. Musiałyśmy zrezygnować ze wspólnych spotkań i czerpanego z nich wsparcia, jednak szukamy innych pomysłów by nie poddawać się trudnościom - kolejnym z nich jest umożliwienie rozmowy indywidualnej z psychologiem. Jest to przede wszystkim szansa na spokojną i otwartą rozmowę.
Rozmowę, w której nie jesteśmy oceniani, niezależnie od tego jakie mamy poglądy, doświadczenia czy obawy. Rozmowę, w której możemy poruszyć każdy ważny dla nas temat, również taki, który może być trudny i omijany przez osoby z naszego otoczenia.
Każda z członkiń Stowarzyszenia może skorzystać z bezpłatnej konsultacji z psychoonkologiem Dorotą Leniar, którą znacie ze spotkań w Ratuszu. Rozmowy odbywać się mogę telefonicznie lub przez Skype, a także w gabinecie. W przypadku chęci kontynuowania wsparcia, będzie to możliwe w ramach Centrum Edukacji Onkologicznej OKNO www.okno.rzeszow.pl.
Aby umówić się na bezpłatną rozmowę prosimy o kontakt z;
Centrum pod nr 664 244 486,
rejestratorka pani Ania zaproponuje dostępne terminy.


-----------------------------------------------------------------


KOMUNIKAT

 

Zgodnie z Rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów z dnia 16 października 2020 r., (Dz.U. z 2020 r. poz. 1829) w oparciu o wyjątki ujęte w rozporządzeniu, informujemy, że od poniedziałku 19 października 2020 r. zajęcia prowadzone:
 

- w ramach zajęć na uczelni lub w szkole,

- kursy nauki pływania,

- zajęcia, które mają formę zorganizowaną (zajęcia sportowe realizowane na podstawie zawartych umów)
 

 

będą odbywały się na Pływalniach Krytych Rzeszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji BEZ ZMIAN.

 

Dla klientów indywidualnych korzystających z Pływalni Krytych, w tym m.in. posiadających "Kartę Seniora 60+" pływalnie są NIECZYNNE.

 

O dalszym funkcjonowaniu obiektów będziemy informować na bieżąco. Prosimy o wyrozumiałość i odpowiedzialne zachowania na pływalniach.

Przypominamy o obowiązku zasłaniania nosa i ust, zachowaniu odstępu, konieczności dezynfekcji rąk i dokładnego umycia ciała pod natryskiem przed wejściem na basen.

 

 

 

Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie



Zapomniane hasło?
LOGA